شطرج آنلاین ایران اطلاعیه

شطرج آنلاین ایران

هرگونه مطالب غیر مجاز و عرف جامعه در سایت جایی ندارد

ورزش کاران چه غذایی باید بخوردند ؟ در این مقاله در سلامت مگ به رژیم غذایی مناسب ورزشکاران می پردازیم ، با ما تا پایان مقاله همراه باشید   مایعات   تقریبا ۶۰ درصد وزن بدن انسان آب هست. آب نقش موثری تقریبا در تمامی واکنش های شیمیایی بدن انسان دارد. بدن انسان نمیتواند آب را در خود نگه داری کند پس شما چاره ای ندارید جز آبی را که از طرق مختلف از دست میدهید جبران بکنید. هر فرد باید روزی هشت لیوان آب مصرف بکند و این میزان در یک ورزشکار حتی بیشتر می باشد. ورزشکار باید قبل از شروع ورزش، در حین ...
آیا روزه داری باعث بروز بیماری می شود ؟   در این مقاله در سلامت مگ به اینکه روزه داری چه فایده هایی دارد می پردازیم ، با ما تا پایان مقاله همراه باشید     فواید روزه گرفتن     روزه به کم کردن وزن کمک می کند   روزه برای کم شدن وزن مفید هست و تحقیقات نشان داده است که روزه گرفتن برای بازه زمانی محدود نسبت به رژیم عادی، باعث می شود بدن سلول های چربی را خیلی بهتر بسوزاند. روزه گرفتن به بدن انسان اجازه می دهد که از سلول های چربی به عنوان منبع اصلی تغذیه خود استفاده بکنند و بسیاری از ورزشکاران برای ...
چگونه زنان را بیشتر تحریک کنیم ؟   در این مقاله در سلامت مگ به دانستنی هایی درباره آلت تناسلی زنان می پردازیم ، با ما تا پایان مقاله همراه باشید     محل قرار گیری پرده بکارت کجاست   پرده بکارت در حقیقت بخش خارجی اندام جنسی زنان محسوب می شود.به همین دلیل دقیقا در ورودی دهانه واژن تعبیه شده است. اما ورودی دهانه واژن در بعضی از افراد در همان ابتدای اندام تناسلی است و به سادگی قابل رویت و تشخیص است و دربعضی نیز در عمق است و مشاهده آن به طور معمول امکان پذیر نیست     تخمدان ها (ovary) دو عدد بوده و در دو ...
مواد مخدر تونی چیست ؟   در این مقاله در سلامت مگ به اینکه ماده مخدر تونی چیست ؟ و چه عوارضی دارد می پردازیم ، با ما تا پایان مقاله همراه باشید     ماده مخدر تونی چیست   تونی نام ماده مخدر جدیدی است که این روزها در مورد آن زیاد حرف هایی به گوش می رسد و حتی در فضای مجازی هم می توان این ماده مخدر گران قیمت را خرید. ماده مخدر تونی بیشتر محبوب بچه پولدارها است چون بسیار گران قیمت است.     ماده مخدر تونی باعث بی اشتهایی، بی خوابی و جسارت بسیاری به فرد می دهد و همین مسئله باعث شده جوانان قشر ...
آیا می توان از ریزش مو جلوگیری کرد ؟ در این مقاله در سلامت مگ به راهکارهایی برای جلوگیری از ریزش مو می پردازیم ، با ما تا پایان مقاله همراه باشید     برای جلوگیری از ریزش مو از این رفتارهای غلط دوری كنید   بعضی از مواقع رفتارها و عادت‌های غلط ما ممكن است به‌طور ناخودآگاه باعث ضعیف شدن موها بشوند. در صورتی كه به هیچ وجه خودمان خبر نداریم كه این كارها ممكن است یكی از دلایل عمده ریزش موهای‌مان باشد؛ وقتی كه می‏توانیم با كنترل و ترك عادت‏های‌مان از بروز این اتفاق جلوگیری بكنیم، چرا دست به كارهای دیگر می‏زنیم؟! اگر از ...
بوتاکس کردن چه خطراتی دارد ؟   در این مقاله در سلامت مگ به اینکه آیا بوتاکس کردن خطراتی را به همراه دارد می پردازیم ، با ما تا پایان مقاله همراه باشید     فواید تزریق بوتاکس چیست؟   بوتاکس با فلج عضلات زیرپوستی برای صاف کردن چین و چروکدیگی های صورت و ایجاد ظاهری جوان‌ تر در انسان ها به کار می‌رود؛ مثل چین و چروک‌های ناشی از اخم کردن که در بین دو ابرو ها یا بر روی پیشانی ایجاد می‌شود و چروک‌های اطراف چشم و دهان که در موقع خندیدن مشخص می‌شوند. بوتاکس در بعضی از موارد برای کاهش میزان تعریق در کف ...
درمان زانو درد بدون عمل جراحی در این مقاله در سلامت مگ به راه هایی برای درمان سریع و آسان زانو درد می پردازیم ، با ما تا پایان مقاله همراه باشید     درمان‌ های خانگی   زانو درد جز مشکلاتی است که اغلب به دلیل فرسودگی زانو ایجاد می‌شود. این ناراحتی در هر فردی از سالخورده، تا میان‌سال و کودکان ممکن است اتفاق بیفتد. البته زنان بیش از مردان مستعد ابتلا به این مشکل می شوند.   ناحیه‌ی درد زانو متغیر است. منشاء درد زانو می‌تواند از هر یک از استخوان‌هایی که در زانو به هم می‌رسند ( استخوان ران، درشت نی و نازک نی) ، ...
کاشت مو چه عوارض خطرناکی دارد ؟   در این مقاله در سلامت مگ به اینکه آیا کاشت مو عوارض خطرناکی دارد ؟ می پردازیم ، با ما تا پایان مقاله همراه باشید     عوارض کاشت مو   تا به امروز روش های گوناگونی برای درمان طاسی مطرح شده است، از جمله مهمترین این روشها پیوند موست که با تکنیکهای مختلفی انجام می شود. با توجه به مشخصات بیمار که ناحیه دهنده و ناحیه گیرنده وی چه مقدار باشد، پزشک از موثرترین روش استفاده میکند. استفاده از روش خاص نمیتواند با به نظر بیمار باشد، باید  تشخیص نهایی به عهده پزشک معالج باشد تا به بهترین نتیجه که ...
چگونه با روش های طبیعی لاغر شویم ؟ در این مقاله در سلامت مگ به راهکار هایی برای لاغر شدن و آب کردن چربی ها می پردازیم ، با ما تا پایان مقاله همراه باشید   چگونه لاغر شویم   اگر تصمیم به کم کردن وزن و لاغر شدن دارید، مهم ترین نکته، فهم درست از کالری ورودی و کالری خروجی هست، اگر بدن انسان را شبیه یک قلک تصور کنید، و در روز ۵ تومان وارد آن بکنید و هیچ برداشتی از آن نکنید، بعد از مدتی مقدار چشمگیری در آن پول جمع خواهد شد. به همین ترتیب، اگر کالری ورودی شما در یک روز، ...
آیا پارگی پرده بکارت درد دارد ؟   در این مقاله در سلامت مگ به راهنمای شب زفاف مخصوص زوجین می پردازیم ، با ما تا پایان مقاله همراه باشید     درد به علت پارگی پرده بکارت   این درد همانطور که در بالا می بینید به دلیل ایجاد یک زخم سطحی در داخل واژن می باشد. که اینگونه زخمها اساسا دردناک تر از سایر زخمها هستند. برای کنترل یا کم شدن درد ، بهترین کار ایجاد معاشقه طولانی مدت می باشد. این کار باعث میشود تا دختر به مرحله ارگاسم یا نزدیک آن برسد . رسیدن به ارگاسم ، آستانه درد را بالا برده و ...